Magnesium producten (Permsal)

Magnesium is naast zuurstof en water hard nodig in ons lichaam. Het ondersteunt andere mineralen en vitamines en speelt het een centrale rol bij alle biologische lichaamsprocessen. Magnesium zorgt o.a. voor een versnelde afvoer van melkzuur uit de spieren en draagt het bij aan het herstel van de pH in het lichaam. Per persoon is het aantal mg magnesium verschillend, omdat ieder lichaam andere behoeftes heeft. Gemiddeld hebben we echter 400 mg per dag nodig. U kunt nooit een teveel aan magnesium hebben, want het lichaam ruimt het zelf op.  U kunt echter wel een tekort aan magnesium hebben.

Een tekort aan Magnesium kan ook ontstaan door b.v. stress, veel sporten, medicijngebruik of koolzuur houdende dranken. Door een tekort aan magnesium kunt u zelfs lichamelijke en/of psychische klachten gaan ervaren zoals b.v. spierkrampen, hoofdpijn/migraine, prikkelbaarheid, vermoeidheid, kouwelijkheid en/of slecht slapen.

Vroeger kregen we voldoende magnesium binnen via ons voedsel, maar tegenwoordig is dit niet meer het geval. Nu kunt u ervoor kiezen om magnesium in te nemen via een voedingssupplement of door opname via de huid. Echter heeft een wetenschappelijk onderzoek is bewezen dat magnesium opname via de huid veel effectiever is (ruim 90%) dan via een voedingssupplement.

In de praktijk zijn diverse magnesium producten te koop. U bent van harte welkom voor een vrijblijvend gesprek welk product u het beste zou kunnen gebruiken. Producten worden ook opgestuurd, er worden dan nog wel verzendkosten gerekend.

× Hallo, hoe kan ik u helpen?